蒜香青菜

时间：2025-07-06 08:52:19 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

分享蒜香青菜的做法分类标签家常菜谱分类清香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细青菜400克油适量盐适量大蒜2颗笋片适量蒜香青菜的做法详细步骤第1步毛笋开水煮

分享蒜香青菜的蒜香青菜做法分类标签

食材明细

蒜香青菜的做法详细步骤第1步
毛笋开水煮熟后捞出切片；蒜瓣切片。
青菜切段。蒜香青菜步骤图:毛笋开水煮熟后捞出切片；蒜瓣切片。蒜香青菜<strong></strong>

第2步
蒜瓣倒入锅内热油炒香。蒜香青菜
笋片倒入锅内继续翻炒。蒜香青菜步骤图:蒜瓣倒入锅内热油炒香。蒜香青菜

第3步
青菜倒入锅内翻炒，蒜香青菜依序放入盐、蒜香青菜鸡精翻炒片刻，蒜香青菜装盘即可。蒜香青菜
成品。蒜香青菜步骤图:青菜倒入锅内翻炒，蒜香青菜依序放入盐、蒜香青菜鸡精翻炒片刻，装盘即

蒜香青菜的做法小贴士青菜不宜放入锅内过久翻炒。蒜香青菜的营养分析

小白菜 1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保...
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍
小白菜菜谱：小白菜炖豆腐走油蹄白菜炒肉-上汤金银小白菜的两吃更多做法>

推荐